たった2回のエクササイズで体脂肪率2%減〜バタフライフプログラム 〜
成長ホルモンで身長のびのび 計画! 【飲むだけ】HGH-21Program

日記

あれれれれ?

今日の体重59.5kg
おかしい、あんまり食べてないのに体重の減りが落ちた

リバウンドかーー

そのあと必死で泳いだ。
1時間ぐらい泳いだところ、体重が59.0kgまでさがっていた。

きっとこれを乗り越えると、また体重が落ち始めるだろう。
木曜のエアロビまでには何とかして絞っておきたい

12月17日 本日の体重:59.5kg

日記

微妙・・・

今日は日曜
特にレッスンはないため水泳だけ。
泳ぐ前にいつも体重をはかるのだが

59.0kg

微妙だ。もう少し減っていてもいいのだが。。。

あと2kgほど絞ろう

12月16日 本日の体重:59.0kg

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