たった2回のエクササイズで体脂肪率2%減〜バタフライフプログラム 〜
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日記

肘痛っ

今日はかなりムシャクシャしていたので全力で泳ぎまくった。
クロールも全力失疾走(全力疾泳?)
それだけでは足らずバタフライも全力で泳いだ。
しかし、その瞬間、肘が痛くなってきた。
結局、その後泳げなくなり退散。。。

スタッフの人に「水に負けた」といわれてしまった。

12月19日 本日の体重:59.0kg

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