たった2回のエクササイズで体脂肪率2%減〜バタフライフプログラム 〜
成長ホルモンで身長のびのび 計画! 【飲むだけ】HGH-21Program

サプリメント

成長ホルモンサプリ飲みすぎた!!

12/5今日はエアロビの日
やってしまった。コンディション調整ミス!!体が重い重い。開始15分でバテテしまった。
原因は体重増加だ。若干体重が重たくなっていた。60kg台
昨日からHGH-21Program
という成長ホルモンサプリメントを飲み始めているのだが、これが溶かせて飲むパウダータイプなのだ。牛乳にとかして飲んでいるのだが
昨日一日で牛乳1本マルマル飲んでしまった。今日も朝からたっぷり牛乳。昨日から水分の摂取量が多すぎる。
確かに肌はつるつるになったり、目覚めはチョーすっきり。
でも、牛乳の飲みすぎでお腹たぷたぷ。
しかも先週は、油断してパスタや鶏肉などちょっと食べ過ぎた。失敗だ。次は絶対リベンジだ。
本日の体重 60.2kg
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