たった2回のエクササイズで体脂肪率2%減〜バタフライフプログラム 〜
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日記

微妙・・・

今日は日曜
特にレッスンはないため水泳だけ。
泳ぐ前にいつも体重をはかるのだが

59.0kg

微妙だ。もう少し減っていてもいいのだが。。。

あと2kgほど絞ろう

12月16日 本日の体重:59.0kg
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